Hamilton: ''Mijn buik was altijd opgezwollen, dacht dat het normaal was''

Lewis Hamilton

Hamilton: ''Mijn buik was altijd opgezwollen, dacht dat het normaal was''

Lewis Hamilton vertelt dat zijn veganistische dieet hem heeft geholpen met meerdere gezondheidsproblemen waar hij mee kampte.

Younes Ben Abdelkader

6 dec 2019 14:12Vrijdag 6 december 2019 14:12

Lewis Hamilton heeft zich meerdere malen ingezet voor het milieu en het is geen geheim dat de zesvoudig wereldkampioen een veganist is. Nu zegt de Brit dat deze verandering van dieet ook om medische redenen goed was voor hem, en dat het geen negatieve effecten had op zijn training voor de Formule 1.

Hamilton liet weten dat hij zich vaak onwel voelde in de periode voordat hij overstapte op een dieet gebaseerd op planten. ''Ik kan niet beschrijven hoeveel beter ik me voel. Ik at altijd al die dingen, vlees en zuivel, en ik genoot ervan, zoals iedereen. Maar ik werd daarna vaak wakker met een suf gevoel, had last van stemmingswisselingen en ik mijn energie-niveaus gingen op en neer gedurende de dag. Mijn buik was ook altijd opgezwollen en ik dacht dat het allemaal normaal was.''

Artikel gaat verder onder video

De Mercedes-coureur zegt dat hij besloot zijn dieet te veranderen nadat hij een aantal nieuwe mensen ontmoet had. ''Ik leerde een aantal veganisten kennen en zij lieten me zien wat er allemaal met de aarde gebeurde, dingen waar ik totaal geen weet van had. Daar schrok ik van. Het idee dat atleten vlees moeten eten is een voorbeeld van hoe we allemaal getraind worden om dat te denken. Dat vlees de enige bron van proteïne zou zijn is absoluut niet waar. Ik ben vijf kilo aangekomen vorig jaar, op een volledig veganistisch dieet. Ik kan net zoveel trainen als iemand die vlees en ik race nu met een heldere gemoedstoestand,'' aldus Hamilton.