Verstappen slaat handen ineen met nieuwe personal trainer

Max Verstappen heeft de handen ineen geslagen met een nieuwe personal trainer. Samen met de Britse Bradley Scanes werkt de Nederlander aan een zo fit mogelijk lichaam om op 15 maart sterk uit de startblokken te komen in Melbourne.

Alhoewel het er misschien niet altijd zo uit ziet, moeten hedendaagse Formule 1-coureurs in absolute topvorm zijn om te kunnen presteren achter het stuur. Met de huidige generatie bolides en de snelheden die deze scheurijzer kunnen bereiken, krijgen de piloten dusdanig veel G-krachten te verduren dat er buiten de raceweekenden om, veel tijd in de sportschool moet worden doorgebracht. Daarnaast vergt de koningsklasse ook conditioneel gezien veel van het menselijk lichaam. Tijdens een Grand Prix worden er gemiddeld anderhalf uur lang maximale prestaties van de zintuigen en de spieren gevraagd.

Waar Formule 1-coureurs vroeger met een sigaret en een blik bier naast hun wagen stonden, zijn de hedendaagse rijders dan ook absolute atleten. Zo ook Max Verstappen, die in de wintermaanden niet bepaald rustig aan heeft gedaan: "Het was goed om wat vrije tijd te hebben, maar na twee weken begon ik alweer na te denken over mijn voorbereiding," zo vertelt hij tegenover onder andere Motorsport.com. "Voor mij draaide het dus om training en in vorm raken."

In het verleden deed Verstappen dit altijd met zijn personal trainer, Jake Aliker. Vanwege veranderende privéomstandigheden moesten de twee echter noodgedwongen uit elkaar. Inmiddels heeft de Nederlander een nieuwe coach gevonden, Bradley Scanes. "Ik heb een nieuwe trainer. Dan is je programma natuurlijk ook anders. Elke trainer heeft een andere aanpak. Hij heeft weer andere bewegingen. Daarnaast is hij ook fysio, dus dat is mooi meegenomen."

Gerelateerd

Meer F1-nieuws

Laatste F1-nieuws

Verstappen gaat maar voor één positie in 24h Nürburgring: 'Winnen, zo simpel is het'

• 51 minuten geleden

Ford voert gesprekken Verstappen: Sargeant ruikt kansen op samenwerking

• 1 uur geleden

Verstappen brengt bliksembezoek aan Milton Keynes vóór 24h Nürburgring

• 2 uur geleden

Smedley ziet zware situatie voor Ferrari: 'Hartverscheurend en vernietigend'

• 3 uur geleden
• 1

Podcast

'FIA overweegt kortere Formule 1-races vanaf 2027 door nieuwe motorregels'

• Vandaag 13:25

Dit zijn Max Verstappen zijn teamgenoten tijdens de 24h Nürburgring

• Vandaag 12:25
• 2