Hamilton blij met nieuwe regels voor gewicht: 'Ik ben gelukkiger'

Hamilton op dieet

Hamilton blij met nieuwe regels voor gewicht: 'Ik ben gelukkiger'

Hamilton is helemaal gelukkig dankzij zijn nieuwe leefstijl.

Léon le Comte

4 mei 2019 16:08Zaterdag 4 mei 2019 16:08

Lewis Hamilton is blij dat de regels voor het gewicht versoepeld zijn. De Brit is zeven kilo aangekomen in vergelijking met voorgaande jaren. Door de nieuwe regels mocht Hamilton meer eten en kon hij ook meer krachttraining doen.

Hamilton deelde een foto op zijn Instagram van een paar jaar terug. Daarop zien we een afgetrainde coureur in zwembroek. Hij woog toen 68 kilo en dat al zo'n 12 jaar lang. Voor Hamilton zijn de nieuwe regels voor het gewicht van een coureur een verademing. "Eindelijk zijn de regels dit jaar veranderd en kan ik wat meer eten en aankomen qua kracht. Ik weeg nu 75 kilo en ben gelukkiger."

Artikel gaat verder onder video

Van Hamilton is bekend dat hij alleen maar plantaardige producten eet. Voor hem was het niet moeilijk om aan te komen, ondanks zijn veganisme. "Aankomen in gewicht was makkelijk met een veganistisch dieet. Ik heb veel eiwitten in mijn dieet en heb spiermassa gewonnen. Ik ben gezonder en gelukkiger dan ik ooit ben geweest. Ik had dit graag eerder gedaan", aldus de regerend wereldkampioen. Hij voegt daar nog aan toe dat hij het liefst nog iets droger zou willen zijn.

Daniel Ricciardo liet in eerder stadium ook al weten blij te zijn met de nieuwe regels. Het dieet van de coureurs is wat minder streng, waardoor ze vooral in spiermassa kunnen aankomen. Net als Hamilton voelt ook Ricciardo zich daar prettig bij.

Ricciardo blij met nieuwe regels: 'Iedereen zal het eten meer waarderen'Lees meer