Op deze manier voorkomen Formule 1-coureurs een jetlag
Op deze manier voorkomen Formule 1-coureurs een jetlag
De wereldreizigers onder ons zijn misschien wel eens jaloers op de Formule 1-coureurs die voor hun werk elk jaar alle uithoeken van de wereld zien. Toch is het tegelijkertijd best een uitdaging, omdat ze vaak een paar dagen na aankomst al met ultieme concentratie achter het stuur kruipen. Dan zit je niet te wachten op een jetlag, dus hoe voorkomen de coureurs dat?
Bij de start van het Formule 1-seizoen staat er - normaal gesproken - gelijk een zware overgang voor de coureurs te wachten. De meesten wonen namelijk in Europa, terwijl de afgelopen jaren Australië bovenaan de kalender heeft gestaan. Melbourne ligt qua tijd nu negen uur voor op Nederland, dus dat is een behoorlijke omschakeling. Als Europeaan geeft je 'lichamelijke klok' dus aan dat het laat in de avond is, terwijl in Melbourne de dag begint.
Normaal gesproken levert dat een behoorlijke jetlag op, maar dichtvallende oogjes is niet wenselijk met 340 kilometer per uur. De Formule 1-coureurs hebben hier daarom verschillende handigheidjes voor, zoals bijvoorbeeld het dragen van zonnebrillen op bepaalde tijdstippen. Ook krijgen ze hulp van specialisten om de week in aanloop naar het raceweekend hun ritme al met drie uur per dag aan te passen. In onderstaande video leggen we uit hoe dit precies in zijn werk gaat.
Gerelateerd
Teambaas Max, ijscoman Charles en designer Lewis: het ondernemersleven van de coureurs
- 17 april 2024 16:30
Zo zag de Formule 1-wereld eruit tijdens de laatste Grand Prix van China in 2019
- 17 april 2024 08:07
- 4
Wijzig je tijdzone:
Net binnen
Lewis Hamilton bracht bezoekje aan RB20 van Max Verstappen in China
- 1 uur geleden
- 4
Hamilton gefrustreerd na P18 tijdens kwalificatie in China: 'Ik worstelde met de auto'
- 11 minuten geleden
Verstappen voerde veranderingen door na vrijdag: "Na aanpassingen voelde alles prima"
- 49 minuten geleden
Chris Woerts vertelt over Viaplay-winst: "Ziggo is boos, ze begrijpen het niet"
- 2 uur geleden
- 8
Aston Martin tekent protest aan tegen uitslag kwalificatie na niet naleven duidelijke FIA-regel
- 2 uur geleden
- 11
Horner fel over situatie Pérez bij Red Bull: "Jullie hebben de neiging hem af te kraken!"
- 3 uur geleden
- 8
Gerelateerd nieuws
Teambaas Max, ijscoman Charles en designer Lewis: het ondernemersleven van de coureurs
Zo zag de Formule 1-wereld eruit tijdens de laatste Grand Prix van China in 2019
Verdwenen circuits in Azië: drie recent verloren parels op de Formule 1-kalender
Grand Prix van China 2019: zo verliep de 1000e Formule 1-race uit de geschiedenis
F1 standen
Coureurs
- Oliver Bearman
- Charles Leclerc
- Carlos Sainz
- Lando Norris
- Oscar Piastri
- Pierre Gasly
- Esteban Ocon
- Sergio Pérez
- Max Verstappen
- Alexander Albon
- Logan Sargeant
- Lewis Hamilton
- George Russell
- Nico Hülkenberg
- Kevin Magnussen
- Fernando Alonso
- Lance Stroll
- Valtteri Bottas
- Zhou Guanyu
- Daniel Ricciardo
- Yuki Tsunoda
Races
- Gulf Air Grand Prix van Bahrein 2024
- Saudi Arabian Grand Prix 2024
- Grand Prix van Australië 2024
- MSC Cruises Grand Prix van Japan 2024
- Grand Prix van China 2024
- Miami Grand Prix 2024
- Gran Premio dell'Emilia Romagna 2024
- Grand Prix van Monaco 2024
- Grand Prix du Canada 2024
- Gran Premio de España 2024
- Grand Prix van Oostenrijk 2024
- Grand Prix van Groot-Brittannië 2024
- Grand Prix van Hongarije 2024
- Grand Prix van België 2024
- Heineken Dutch Grand Prix 2024
- Grand Prix van Italië 2024
- Grand Prix van Azerbeidzjan 2024
- Grand Prix van Singapore 2024
- Grand Prix van de Verenigde Staten 2024
- Gran Premio de la Ciudad de Mexico 2024
- Grande Prêmio de São Paulo 2024
- Heineken Silver Las Vegas Grand Prix 2024
- Qatar Grand Prix 2024
- Grand Prix van Abu Dhabi 2024
Partners (Ook adverteren?)
Over GPFans
GPFans is een meertalig platform voor alles rondom de Formule 1. We brengen je 24/7 op de hoogte van het allerlaatste nieuws en proberen je te amuseren met de meest spraakmakende fragmenten uit de sport.We geloven dat een nieuwe generatie opwindende, uitgesproken coureurs de F1 populairder dan ooit zal maken. GPFans brengt je dichter bij de coureurs, zowel op- als buiten het circuit. Van Max Verstappen tot Lewis Hamilton, Daniel Ricciardo tot Sebastian Vettel. GPFans bied een diepgaande analyse van elke Grand Prix, van Australië tot Abu Dhabi.
Met Formule 1, onder het nieuwe eigendom van Liberty Media, is de evolutie van de sport in volle gang. GPFans zal de kern vormen van deze progressie naar nieuwe media als één van de snelst groeiende autosport sites.
Volg ons op social media
Corporate & Media
Innovatieweg 20C7007 CD, Doetinchem, Netherlands
+31645516860
Realtimes | Publishing Network
Copyright (©) 2017 - 2024 GPFans.com
Realtimes | Publishing Network