Hamilton: "Op mentaal gebied ben ik heer en meester"

Lewis Hamilton

2 reacties

Hamilton: "Op mentaal gebied ben ik heer en meester"

Iets waar zijn veganistische levensstijl een grote rol in speelt.

Jan Bolscher Senior Editor en Formule 1-verslaggever

Geaccrediteerde sportjournalist, doet verslag vanuit de Formule 1-paddock sinds 2019

22 jan 2020 06:57Woensdag 22 januari 2020 06:57

Lewis Hamilton is momenteel zesvoudig-wereldkampioen Formule 1. Het spreekt voor zichzelf dat om dat te bewerkstelligen, je goed moet kunnen sturen. Volgens de Brit zelf komt er echter veel meer bij kijken. De Mercedes-coureur vertelt dat hij een groot deel van zijn succes dankt aan zijn mentale capaciteiten.

Met zes wereldtitels op zak is Lewis Hamilton hard op weg om één van, of misschien wel dé succesvolste Formule 1-coureur aller tijden te worden. Momenteel draagt Michael Schumacher deze eervolle titel nog altijd. De Duitse racelegende wist zichzelf maar liefst zeven keer tot Weltmeister te kronen, een tot nu toe ongeëvenaarde prestatie. Hamilton is echter nog maar één kampioenschap van deze reeks verwijderd en is vastberaden alles op alles te zetten om komend seizoen op gelijke hoogte met Schumacher te komen.

Artikel gaat verder onder video

Volgens de 35-jarige Brit heeft het voor de overige coureurs die ook op dit soort successen uit zijn, geen zin om zijn rijstijl te analyseren: "Iedereen moet zijn eigen manier vinden," zo vertelt hij tegenover GQ. "Wat voor Michael werkte, zal bijvoorbeeld niet voor mij werken. Het is belangrijk om je eigen weg te vinden. Het is in de Formule 1 noodzakelijk om het maximale van jezelf te eisen. Daarom is het noodzakelijk om op mentaal gebied alles op orde te hebben. Dat is iets dat ik door de jaren heen geleerd heb, op dat gebied ben ik heer en meester."

Hamilton vertelt dat het daarom van groot belang is om te weten wat je wel en niet kan: "Ik ga bijvoorbeeld al lang niet meer naar de sportschool tijdens een raceweekend, dat werkt voor mij averechts. Ik wil over de volledige honderd procent van mijn energie beschikken. Daar moet je een balans in vinden. Toen ik 22 was, deed ik alles op talent. Sindsdien is er veel veranderd. Ik ben op zoek gegaan naar andere manieren om optimaal in mijn vel te zitten. Ik ben bijvoorbeeld al lange tijd veganist. Daardoor voel ik me beter en het helpt me presteren. Dat is een groot voordeel dat niemand anders pakt," besluit hij.