Lewis Hamilton: 'Psychische worstelingen onbesproken realiteit in de F1'

Still I rise

Lewis Hamilton: 'Psychische worstelingen onbesproken realiteit in de F1'

Titelverdediger Lewis Hamilton doet een boekje open over hoe het soms echt even opkrabbelen is in de F1.

Joas van Wingerden

2 jun 2019 14:47Zondag 2 juni 2019 14:47

Lewis Hamilton heeft het al jaren prima voor elkaar bij Mercedes, maar ook bij de vijfvoudig wereldkampioen zat er af en toe nog wel eens een stevige teleurstelling in het vat. Dat kan heel zwaar zijn, geeft hij aan, maar het belangrijkste is volgens hem hoe je je daar tegen weet te weren.

De Formule 1 is bij uitstek een sport waar het om moed, lef en zelfvertrouwen draait en waar het ontzettend belangrijk is om jezelf scherp te houden. Tegelijkertijd is het ook een sport die je in één klap 'van hero naar zero' kan brengen. We zien dan vaak de teleurstelling bij de coureurs, die soms besluiten om hun helm op te houden en hun emoties te verbergen. Volgens Lewis Hamilton is dat een bekend 'probleem' in de F1: "Er wordt nooit echt over gepraat. Toch is het wel zo dat je regelmatig te kampen krijgt met psychische instabiliteit en worstelingen. Dan moet je jezelf echt bij mekaar rapen als je in de put zit," zo vertelt Hamilton presentator David Letterman in de Netflix-serie My Guest Needs No Introduction.

Artikel gaat verder onder video

Hamilton nog niet geheel tevreden: "Eerste zes races waren middelmatig"Lees meer

Het is volgens Hamilton elk jaar weer een strijd om een consistente vorm te houden hoe het dan ook gaat. "Het is een zwaar jaar. Je hebt enorme winmomenten en successen, maar er zijn ook enorme klappen te verwerken. Als je geluk hebt, kun je je kracht weer hervinden als je in de put zit. Het belangrijkste is hoe je weer terugkomt. Niet hoe je onderuit bent gegaan."