Vettel: "Hoe ik me voorbereid op een race? Circuits visualiseren"

Donderdag, 09 augustus 2018, 19:45 , door Jeen Grievink

Iedere Formule 1-coureur heeft zo zijn eigen manier om zich voor te bereiden op een Grand Prix. Waar Nico Rosberg in het verleden vooral gebruik maakte van meditatie, laat Vettel die manier van voorbereiding achterwegen. Hij visualiseert liever de circuits in zijn hoofd.

Nico Rosberg werd in 2016 in een Mercedes wereldkampioen in de Formule 1. De Duitser zwaaide vervolgens gelijk af en hing zijn helm aan de wilgen. Van Rosberg was bekend dat hij een Zenmeester bezocht en dagelijks twintig minuten mediteerde. Daarnaast deed hij veel push-ups en speelde hij veel memory om fysiek en mentaal in topconditie te blijven. Deze manier van voorbereiden is niets voor Vettel, zo vertelt de Ferrari-kopman. Hij doet het liever op een andere manier.

"Ik weet niet wat Nico wel of niet deed, maar iedereen heeft zijn eigen routine", zo vertelt de viervoudig wereldkampioen in gesprek met Motorsport-Total. Vettel, die momenteel tweede staat in het kampioenschap, heeft zo zijn eigen vastigheden. "Sommige dingen gebeuren in het bewustzijn, veel andere dingen in het onderbewustzijn. Wanneer ik me voorbereid op een kwalificatie of race, zijn er vaste dingen die ik altijd doe. Ik probeer bijvoorbeeld het circuit te visualiseren en die in mijn hoofd af te leggen."

GPfans video

Gerelateerd nieuws

Reacties (0)

    Er zijn nog geen reacties.

Schrijf ook een reactie

Inloggen en/of registreren